Estúdio de Pilates
Na Sphera, acreditamos que saúde vai muito além do tratamento de dores: é sobre viver com liberdade, autonomia e qualidade de vida — todos os dias. Por isso, desenvolvemos um atendimento individualizado, científico e humanizado, que respeita a rotina, a história e os objetivos de cada pessoa que passa por aqui.
Seja você um atleta em busca de performance ou alguém que deseja envelhecer com mais autonomia e bem-estar, nosso estúdio é o espaço certo para prevenir lesões, recuperar movimentos e fortalecer corpo e mente.
Somos profissionais apaixonados pelo que fazemos, e oferecemos muito mais do que exercícios: oferecemos orientação, acolhimento e resultados. Com uma abordagem inovadora e descomplicada, usamos o movimento como ferramenta de transformação. Vem para a Sphera — estamos localizadas em Capão da Canoa RS.
Nossos serviços
Cuidado completo e individualizado para prevenir, reabilitar e potencializar seu movimento em todas as fases da vida. Algumas das áreas que trabalhamos: FISIOTERAPIA PREVENTIVA; REABILITAÇÃO ORTOPÉDICA E TRAUMATOLÓGICA; PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL; RECOVERY ESPORTIVO; FISIOTERAPIA VESTIBULAR; BAROPODOMETRIA.
Fisioterapia Preventiva
Muito mais que tratar dores: aqui, prevenimos lesões antes mesmo que elas apareçam. Avaliamos seu histórico físico e de saúde, sua rotina e seus objetivos para montar um plano de prevenção totalmente personalizado. Ideal para quem busca longevidade com autonomia.
Reabilitação Ortopédica e Traumatológica
Seja após uma lesão, cirurgia ou quadro de dor crônica, a reabilitação na Sphera é feita com foco em recuperar movimentos, restaurar a funcionalidade e te devolver segurança no dia a dia — sem pular etapas e respeitando seu ritmo.
Pilates e Treinamento Funcional
Movimento com propósito! Nossas aulas combinam o melhor do pilates e do funcional para desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal. Tudo com acompanhamento individual e exercícios ajustados às suas necessidades.
Recovery Esportivo
Recupere-se como um atleta de elite. Tecnologia avançada, conforto absoluto e resultados reais. Agende sua sessão de Recovery Esportivo e sinta a diferença no seu desempenho.
Nossa equipe
Profissionais qualificados e altamente capacitados para te atender.
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Eu adorei este espaço, fiquei muito bem, profissionais super competentes. Super recomendo.
Marilei
É sempre muito bom! Especialmente contigo, a energia é maravilhosa!!! Você cativa isso! Agrega! Congrega! E sempre coloca muita disposição e energia! Nunca fiz pilates com alguém assim! Sempre alto astral, com correções, adaptações... Bom demais!
Cleusa
Estou há 2 anos aqui e todas as aulas tem pelo menos uma atividade diferente, nunca é uma repetição cansativa, monótoma, não... Muito bom! A equipe é maravilhosa!
Élia
"Para mim és uma excelente profissional que honra com grandeza o seu trabalho trazendo o melhor, proporcionando a nós alunos os melhores resultados respeitando sempre as limitações de cada um! Nunca perde o foco por mais q a gnt queira com nossas conversas cruzadas, sempre nos mantém na linha hehehehe Atende brilhantemente às necessidades d cada um. Não te troco jamais hehehe e indico a todos q tem interesse em um trabalho sério, de resultados!! Super Satisfeita"
Rejane
Nossa localização
Veja onde fica nosso estabelecimento no mapa
Rua Marabá 3094, loja 01
Capão da Canoa - Rio Grande do Sul
